今日（8月19日）出伏，今年30天的三伏天就正式結束了（7月20日入伏）。
從傳統意義上講，出伏以后，就意味著夏天暑熱漸消，即將迎來涼爽的秋季和寒冷的冬季了。
出伏這天也可以說是過渡日，民間有“冷不冷看出伏”的說法，具體原因以及深層次的寓意，本篇內容，小幫手就和大家詳細說說。
“冷不冷，看出伏”
這句話的意思很好解釋，有2個方面的含義。其一，指的是出伏過后，會不會很快迎來涼爽的天氣，炎熱會不會很快消退，這里的“冷”不是指寒冷，而是指涼爽。
其二，指的是當年冬天冷不冷，通過出伏當天的天氣表現，可以預測當年冬季的寒冷程度。
從氣候學角度來看，出伏是夏季和秋季交替的關鍵節點。出伏以后，太陽直射點持續南移，北半球接受的太陽輻射逐漸減少，氣溫逐漸下降。
從實際情況來看，隨著天氣變化復雜，出伏以后，還會持續一段時間的高溫天氣，并不是立即涼爽。
從大氣環流方面來看，如果出伏以后，副熱帶高壓仍強勢控制，暖濕氣流活躍，高溫天氣就會延續，冷空氣相對較弱，冬季不冷的概率較大。
相反，如果出伏后冷空氣過早襲來，或預示著大氣環流調整較快，冬季受冷空氣頻繁影響，當年冬天寒冷的概率增加。